Insomnie quand tu nous tiens....

Hé dites !  Si j'avais vraiment la tête là au réveil, je serais déjà morte ! Dûment suicidée par mes soins !

Des jours, des semaines, des années, des siècles que je suis insomniaque...

Quand j'en parle autour de moi, on me regarde avec de gros yeux, avec incertitude et amusement parfois.

C'est quoi ça ? Etre insomniaque, c'est pas grave, pourquoi elle en fait tout un plat ?

J'aime pas avoir l'impression de me plaindre, mais il m'arrive de me sentir au bord d'un gouffre de fatigue monstreuse. Alors je m'éloigne, je me pose, je m'arrête...de tout. Pour ne blesser personne, j'explique.

Parfois, on me réplique : pourquoi ne consultes-tu pas ?

Sans blague... Je n'y avais pas pensé...

La réaction des médecins se classe en 3 catégories.

Les perplexes qui vous prescrivent du Stylnox parce qu'ils ne savent pas quoi faire d'autres.

Les indélicats qui vous répondent que, eux, ont la chance de s'endormir dès qu'ils posent la tête sur l'oreiller (je suis bien contente pour eux !).

Les indifférents, qui vous exposent clairement qu'ils ne sont pas formé pour résoudre ce problème.  Alors débrouille toi.

Par le biais d'internet, j'ai découvert l'existence des centres du sommeil. J'y suis allée, j'en suis revenue (je vous expliquerai dans une prochaine note).

Celui qui n'est pas insomniaque ne peut pas imaginer la torture que c'est de ne pas pouvoir dormir. D'être épuisée au point d'en avoir la nausée. Cela nous bouffe, nous broie, nous détruit à petit feu.

La dernière fois que j'ai regardé le réveil cette nuit, il était 2 heures du mat. J'évite de le faire parce que le décompte avant la sonnerie de 6h30 m'énerve d'avance.

Et toutes les nuits c'est pareil. Je voudrais avoir un interrupteur, marche-arrêt. 

En même temps, je relativise. Il y a pire comme problème. Je sais.

Mais bon, dormir une moyenne de 3 à 4 heures (voir moins) par nuit, j'en ai marre !

Comme vous l'aurez deviné, cela n'aide pas à voir la vie en rose...